一般糖尿病人可以吃什么食疗？

Question

我体检检查出糖尿病，想进行辅助食疗，那一般糖尿病人可以吃什么食疗？

Answer 1

糖尿病患者可以适量吃燕麦、苦瓜、西蓝花、魔芋等食物，也可以遵医嘱吃二甲双胍、阿卡波糖、格列美脲、胰岛素等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。

一、食物

1、燕麦

燕麦富含膳食纤维，有助于延缓葡萄糖吸收，稳定餐后血糖水平。

2、苦瓜

苦瓜含有苦瓜皂苷，具有类胰岛素作用，可辅助调节血糖代谢。

3、西蓝花

西蓝花含铬元素和抗氧化物质，能改善胰岛素敏感性，减少氧化应激损伤。

4、魔芋

魔芋富含葡甘露聚糖，可形成凝胶延缓胃排空，降低餐后血糖峰值。

二、药物

1、二甲双胍

双胍类降糖药，通过抑制肝糖异生和增加外周葡萄糖利用降低血糖。

2、阿卡波糖

α-糖苷酶抑制剂，延缓碳水化合物分解吸收，控制餐后血糖升高。

3、格列美脲

磺脲类促泌剂，刺激胰岛β细胞分泌胰岛素，适用于有一定胰岛功能者。

4、胰岛素

用于1型糖尿病或晚期2型糖尿病，直接补充体内胰岛素不足。

糖尿病患者需定期监测血糖，保持规律运动，避免高糖高脂饮食，烹饪时选择清蒸、凉拌等低油方式。