晚饭后吃甜品会有什么危害？

Question

我喜欢吃甜品，有时候晚饭后还会吃一份甜品，闺蜜告诉我这样不好，就会对身体造成什么危害呢？

Answer 1

饭后吃甜品不但影响健康，还会让人长胖。很多人都有晚餐后来一份甜点的习惯。但过于甜腻的东西很容易给肠胃消化造成负担。甜品中的糖分也会因为难以分解而转换成脂肪，造成肥胖，甚至引发心血管疾病。