吃什么能壮阳？ - 问答频道

吃什么能壮阳？

病情描述:

我最近总觉得自己精力不足，而且还被查出了肾虚，我想吃点东西补补，什么可以壮阳呢？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

你可以多吃一些海参，海参中含有丰富的精氨酸，号称精氨酸大富翁，精氨酸是构成男性精细胞的主要成份，具有改善脑、性腺神经功能传导作用，减缓性腺衰老，提高勃起能力。

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