吃什么能壮阳？

Question

我最近总觉得自己精力不足，而且还被查出了肾虚，我想吃点东西补补，什么可以壮阳呢？

Answer 1

你可以多吃一些海参，海参中含有丰富的精氨酸，号称精氨酸大富翁，精氨酸是构成男性精细胞的主要成份，具有改善脑、性腺神经功能传导作用，减缓性腺衰老，提高勃起能力。