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经期如何饮食可以缓解痛经?
病情描述:
最近来月经的时候经常会出现痛经的情况,朋友建议我可以采用食疗的方法缓解,那该怎么缓解呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院
    月经来临之前3-5天内饮食,宜以清淡易消化为主。经期内,适当吃些酸味食物,如酸菜、食醋等,酸味食品有缓解疼痛的作用。
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