只有吃猪蹄才能美容养颜吗？

Question

最近发现自己皮肤有些不太好，朋友让我吃些猪蹄，那只要吃猪蹄才能美容养颜吗？

Answer 1

不仅仅是主题可以美容养颜，其他食品可以。吃猪蹄获取的蛋白质可以分解成几种氨基酸保存在体内，吃豆腐获取的蛋白质也可以分解成这几种氨基酸保存在体内，同样，吃鱼虾获取的蛋白质也可以分解成这几种氨基酸保存在体内。所以，最终合成我们人体“胶原蛋白”的那些氨基酸，就不一定是从“猪蹄”中来的。