便秘的人吃什么比较好？ - 问答频道

便秘的人吃什么比较好？

病情描述:

我有习惯性便秘，平时多吃什么水果能起到润肠通便的作用呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

谢琪主任医师桂林市人民医院

有习惯性便秘的人，平时可以多吃梨来缓解便秘。吃梨子时舌头会有粗糙的感觉。这是因为木质及纤维等石细胞汇集而成，可刺激肠管，消除便秘。

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