饭后喝蜂蜜水好吗？ - 问答频道

饭后喝蜂蜜水好吗？

男，35岁

病情描述:

我这几天胃里老是积食，朋友告诉我可以饭后喝点蜂蜜水，这样好吗？

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王海泉主任医师山东省立医院

早饭后1个小时左右，再饮用适量的蜂蜜水，能够促进肠胃蠕动，加快肠胃吸收和消化，减轻肠胃负担，有利于有效避免因吃多造成积食的现象，对人体发挥积极有效的作用。同时，喝蜂蜜水也可以减少对其他饮料的饮用，又能增加喝水的频率，比较健康。

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