枸杞可以美容养颜吗？

病情描述:

上班的时候保温杯里总泡着两粒枸杞，我一个要好的同事跟我说，喝枸杞除了保护身体还能美容养颜，这是真的吗？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

确实枸杞子除了强身健体还具有美容养颜功效。常常食用枸杞子能够增强皮肤吸收氧分的能力，使面部皮肤细嫩光滑，减少肌肤出现皱纹，让皮肤变得红润有光泽，从而起到美白养颜的功效。

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