饭后吃西瓜对身体好吗？

Question

今天的晚饭有点咸，想吃点西瓜来解渴，但我肠胃偏弱，容易腹泻，可以在饭后吃西瓜吗？

Answer 1

饭后最好不要吃西瓜，食用西瓜要讲究时间，因为西瓜中大量水分会冲淡胃中的消化液，饭前食用会影响食欲，饭后食用会影响身体吸收食物中的营养，尽量在两顿饭的中间食用。