春天如何排毒？

Question

冬天大鱼大肉吃的太多了，春天来的时候需要排毒，该如何排毒呢？

Answer 1

因为冬天热性食物吃得多，到了春天，就需要给自己的肠胃减减负，清肠排毒了。给身体排毒，必须保证大便通畅。早上喝杯淡盐水，能利小便、助排毒，血压偏高的人，可以换成温开水，血糖不高的人，就来杯蜂蜜水， 同样有效。