胃痛者饮食需要注意什么？

Question

我有胃病，这几天因为工作的关系，经常有上顿没下顿的，又开始胃痛了，胃痛者饮食需要注意什么？

Answer 1

胃痛者饮食需注意避免刺激性食物，可选择易消化、温和的食物，如小米粥、南瓜、山药、香蕉等，必要时可遵医嘱服用铝碳酸镁、雷尼替丁、奥美拉唑等药物。

一、食物

1、小米粥

小米粥富含碳水化合物，质地柔软，有助于中和胃酸，减少胃黏膜刺激。

2、南瓜

南瓜含有果胶成分，能保护胃黏膜，促进消化，适合胃痛时适量食用。

3、山药

山药含有黏液蛋白，具有健脾养胃的作用，可缓解胃部不适。

4、香蕉

香蕉富含钾离子和膳食纤维，能调节胃酸分泌，减轻胃痛症状。

二、药物

1、铝碳酸镁

铝碳酸镁为抗酸剂，可快速中和胃酸，缓解胃痛、烧心等症状。

2、雷尼替丁

雷尼替丁是H2受体阻滞剂，能抑制胃酸分泌，适用于胃酸过多引起的胃痛。

3、奥美拉唑

奥美拉唑为质子泵抑制剂，通过长效抑制胃酸分泌，治疗胃炎或胃溃疡导致的疼痛。

胃痛期间应少食多餐，避免过冷、过热及辛辣油腻食物，若症状持续或加重，建议及时就医明确病因。