产妇吃西红柿时需注意什么

Question

西红柿作为一种很好的蔬菜和水果，它可以提供给产妇很多维生素，但是产妇吃西红柿时需注意什么？

Answer 1

因为西红柿性寒，最好不要生吃，炒熟后再吃会更好。西红柿能做的菜式有很多，还能用于炖汤。煮熟后的西红柿里面的营养成分才能被产妇更好的吸收。由于西红柿吃多了容易造成胃部积食，所以建议食用西红柿的时候不要过量。