哪些食物可以帮助补肾呢？

Question

我的肾功能不是很好，想要补肾，哪些食物可以帮助补肾呢？

Answer 1

还有黑木耳、李子、乌鸡、乌梅、紫菜、板栗、海参、香菇、海带、黑葡萄等，也都是营养十分丰富的食物。肾不好的人，可以每周吃一次葱烧海参，将黑木耳和香菇配合在一起炒，或炖肉时放点板栗，都是补肾的好方法。