失眠的人可以喝茶吗？ - 问答频道

失眠的人可以喝茶吗？

男，40岁

病情描述:

这几晚不知道怎么回事好好的就失眠了，失眠的人可以喝茶吗？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

茶叶中的咖啡碱对人体的中枢神经系统有着明显的兴奋作用，尤其是浓茶，饮后会使人脑处于一种过度兴奋状态，而得不到充分的休息。

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