绿茶可能有助于降低某些癌症的发生概率,主要与茶多酚抗氧化、抑制肿瘤细胞增殖、调节免疫功能和减少致癌物活性等机制有关。
绿茶中的茶多酚能清除自由基,减少氧化应激对DNA的损伤。日常饮用绿茶可作为辅助措施,但需避免空腹饮用刺激胃肠。
表没食子儿茶素没食子酸酯能阻断肿瘤细胞信号通路,实验室研究显示其对乳腺癌、前列腺癌等有抑制作用。相关药物包括表没食子儿茶素没食子酸酯胶囊、茶多酚片等。
绿茶多糖可增强自然杀伤细胞活性,帮助识别异常细胞。免疫功能低下者可在医生指导下配合使用胸腺肽肠溶片、匹多莫德颗粒等免疫调节剂。
茶多酚能与亚硝胺等致癌物结合,降低其毒性。长期接触烟酒或腌制食品的人群可适量饮用绿茶,同时需定期进行癌症筛查。
建议每日绿茶饮用量不超过3杯,避免与铁剂同服影响吸收,防癌仍需结合均衡饮食和定期体检。