胃寒的老人可以选择吃哪些水果？

Question

妈妈胃寒，又想吃点水果，胃寒的老人可以选择吃哪些水果？

Answer 1

胃寒的老人可以适量吃苹果、桂圆、榴莲、荔枝等水果，也可以遵医嘱吃附子理中丸、香砂养胃丸、小建中颗粒、温胃舒胶囊等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。

一、食物

1. 苹果

苹果性平，含有丰富的果胶和膳食纤维，有助于温和调理胃肠功能，适合胃寒老人少量食用。

2. 桂圆

桂圆性温，具有补益心脾的功效，对胃寒引起的食欲不振有一定缓解作用，建议去核后少量食用。

3. 榴莲

榴莲性热，热量较高，能帮助驱散胃部寒气，但含糖量高需控制摄入量，每次不超过100克。

4. 荔枝

荔枝性温，适量食用可改善胃寒症状，建议每日不超过5颗，避免空腹食用引起胃部不适。

二、药物

1. 附子理中丸

附子理中丸具有温中健脾功效，适用于脾胃虚寒引起的脘腹冷痛，需在中医师指导下使用。

2. 香砂养胃丸

香砂养胃丸能温中和胃，改善胃寒导致的消化不良，服用期间忌食生冷油腻食物。

3. 小建中颗粒

小建中颗粒可温中补虚，缓解胃寒腹痛，糖尿病患者慎用，需严格遵医嘱调整剂量。

4. 温胃舒胶囊

温胃舒胶囊用于胃脘凉痛，对慢性胃炎属胃寒证有效，服药期间应避免辛辣刺激性食物。

胃寒老人饮食应以温热软烂为主，水果建议用温水浸泡或蒸煮后食用，避免空腹食用寒凉水果，日常可配合艾灸中脘穴改善症状。