吃什么食物可以排毒？

病情描述:

感觉自己身体里面有毒素，想问一下，吃什么食物可以帮助排毒？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

想要排出身体的毒素，可以吃黄瓜，黄瓜有清热、解渴、利水、消肿的功效；黑木耳，有排毒通便、清胃涤肠、和血止血等功效；海带，是理想的排毒养颜食物；芦笋，有清热利尿功效；萝卜，具有清热生津、消食化滞、顺气化痰的功效。

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