打呼噜通常不会直接引发恶性肿瘤,但严重打鼾可能与睡眠呼吸暂停综合征相关,长期缺氧可能增加肿瘤风险。打呼噜的潜在风险因素主要有肥胖、鼻咽结构异常、饮酒、睡眠呼吸暂停等。
颈部脂肪堆积压迫气道导致打鼾,减重有助于缓解症状。建议通过饮食控制和有氧运动减少体脂。
鼻中隔偏曲或扁桃体肥大可能阻塞呼吸道,需耳鼻喉科评估。必要时可考虑手术矫正。
酒精会松弛咽喉部肌肉加重打鼾,睡前4小时应避免饮酒。长期饮酒还与多种肿瘤发生相关。
反复缺氧可能激活肿瘤相关信号通路,多导睡眠监测可确诊。持续正压通气是主要治疗方式。
建议打鼾伴日间嗜睡者进行睡眠监测,控制体重、侧卧睡姿、避免镇静药物可改善症状,长期严重打鼾需专科诊治。