腹泻吃什么食物比较好？

Question

最近可能吃错东西了，有一些拉肚子，能吃一些什么食物帮助改善呢？

Answer 1

腹泻通常吃容易消化的食物比较好。比如小米粥、八宝粥和蔬菜粥，小米粥对人体还能够起到保护胃黏膜的功效，腹泻多数是因为消化不良所引起，也有可能是急性肠炎的原因，严重的腹泻容易导致体内水分流失，从而就会诱发身体脱水，需要通过口服止泻的药物来进行治疗。

Answer 2

可以将红豆熬水喝，对吃错食物而导致的拉肚子有良好的效;多吃豆腐、豆浆，水豆腐不是油炸豆腐，豆腐益气和胃，豆浆可以清热解毒，都能治腹泻。