多吃红枣可以预防脱发吗？

Question

我一个表姐，四十五岁了，头发还是很浓密，她说她经常吃红枣，多吃红枣可以预防脱发吗？

Answer 1

可以。人体贫血是导致脱发的原因之一，血液不足或者是循环不良，会导致头发得不到充足的营养，不但会导致掉头发的情况出现，同时还有可能会导致头发干枯毛躁。多食用红枣等有补血功效的食物还可以促进血液循环。