月经期吃辛辣食物会容易痛经吗？

Question

我平时比较喜欢吃辣的东西，在月经期吃辛辣的食物会造成痛经吗？

Answer 1

月经期吃辛辣食物会容易引起痛经，女性月经期间不能吃辛辣刺激性的食物，容易引起经血过多，以及肚子痛，在月经期间不能喝凉水，特别是冰冻饮料，要多喝一些红糖水，能够起到补血的作用，饮食上要以清淡为主，要注意休息，避免做剧烈的体育运动，避免着凉，要注意不能过度疲劳，注意保暖。

Answer 2

辛辣类食物如肉桂、花椒、丁香、胡椒等。这类食品都是佐料，在平时，菜时，菜中放一些辣椒等可使菜的味道变得更好。可是，在月经期的妇女却不宜食用这些辛辣刺激性食品，否则容易导致痛经、经血过多等症。