肾虚平时可以多吃点什么东西？ - 问答频道

肾虚平时可以多吃点什么东西？

男，42岁 2018-09-08 21:01

病情描述:

我体检检查出有轻微肾虚的症状，那平时我可以多吃些什么来补呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-09-08 21:55

想要补肾的话平时可以多吃点板栗，板栗性味甘温，入脾、肾三经，可以养胃、健脾、补肾、壮腰、活血、止血等。栗子中还含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素及矿物质，可抵御骨质疏松，因此板栗的补肾效果还是挺好的。

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