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夏季喝茶能防止皮肤晒伤吗?
病情描述:
经常出去跑业务皮肤很容易被晒伤,夏季喝茶能防止皮肤晒伤吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 杨松 主任医师 湖北省中山医院 2018-09-11 19:28
    夏季喝茶通常是能防止皮肤晒伤,茶叶当中含有儿茶素成分,具有抗氧化功效,能够改善被强烈紫外线照射之后引起的皮肤创伤情况,同时对于皮肤粗糙和皮肤松弛也能起到缓解效果。但在喝茶时尽量不要喝浓茶,在晚上睡觉前也不要喝太多茶叶,以免引起中枢神经兴奋导致失眠。
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院 2018-09-11 20:05
    绿茶或是使用含绿茶成分的保养品,可以让因日晒导致皮肤晒伤、松弛和粗糙的过氧化物减少约1/3。一般健康人喝茶养生,每天2—4杯较合适,也可将不同类的茶换着喝。
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