中暑后饮食要禁忌什么呢？

Question

这几天高温天气，我不小心中暑了，现在恢复了，中暑后饮食要禁忌什么呢？

Answer 1

高温天气大家要注意防暑降温，中暑后忌大量饮水，中暑患者应采用少量、多次的饮水方法。中暑后忌大量食用生冷瓜果，中暑患者大多脾胃虚弱，大量食用生冷食物和寒性食物会进一步损伤脾胃阳气。中暑后忌吃大量油腻食物。油腻食物会加重胃肠的负担，并使大量血液滞留于胃肠道导致输送到大脑的血液相对减少。中暑后忌纯补，中暑之后，暑气未消，虽有虚症，却不能单纯用补法，过早进补会使暑热不易消退，或使已经逐渐消退的暑热复燃。