黑木耳可以排毒吗？

病情描述:

听别人说黑木耳可以排毒，想问一下，黑木耳可以排毒吗？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

黑木耳有排毒的功效。黑木耳性甘味平，有排毒通便、清胃涤肠、和血止血等功效。木耳所含的一种植物胶质，有较强的吸附力，可将残留在人体消化系统的灰尘杂质集中吸附，再排出体外，从而起到排毒清胃的作用。同时，还因富含铁质等营养成分，有令肌肤红润的功效，并可防治缺铁性贫血。

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