肾结石的病人能喝牛奶吗？

Question

我得了肾结石了，平常可以喝一些牛奶，帮助节食的排除吗？

Answer 1

肾结石患者一般可以适量喝牛奶，但需根据结石类型调整摄入量。牛奶富含钙质，对草酸钙结石患者可能有益，但过量摄入可能增加尿酸结石风险。

草酸钙结石患者喝牛奶有助于结合肠道中的草酸盐，减少其吸收。牛奶中的钙能与草酸在肠道形成不溶性复合物，降低尿液中草酸浓度。建议选择低脂或脱脂牛奶，每日摄入量控制在200-300毫升。同时需保证足够水分摄入，促进代谢产物排出。合并高尿酸血症的患者应减少高嘌呤食物摄入，避免同时食用海鲜和动物内脏。

尿酸结石或胱氨酸结石患者需更严格控制乳制品摄入。这类结石形成与尿液酸碱度相关，过量蛋白质代谢会增加尿酸排泄。存在甲状旁腺功能亢进等代谢异常时，过量补钙可能加重病情。肾功能不全患者需在医生指导下调整钙磷摄入比例，避免加重电解质紊乱。

肾结石患者应定期复查泌尿系超声和尿液分析，根据结石成分调整饮食方案。出现腰痛、血尿等症状需及时就医，必要时进行体外冲击波碎石或输尿管镜取石。保持每日尿量2000毫升以上，避免久坐和憋尿，有助于预防结石复发。