有什么牛奶食疗药膳吃了好

Question

早听说牛奶可以制成药膳对身体有好处，一直没有实践，有什么牛奶食疗药膳吃了好？

Answer 1

若出现胃肠功能紊乱、骨质疏松等情况，可以适量吃高钙牛奶、酸奶、舒化奶、羊奶等食物，也可以遵医嘱吃乳酸菌素片、乳酶生、双歧杆菌三联活菌散等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。

一、食物

1、高钙牛奶

高钙牛奶富含钙质和维生素D，有助于改善骨质疏松。

2、酸奶

酸奶含有益生菌，能够调节肠道菌群平衡。

3、舒化奶

舒化奶经过乳糖水解工艺，适合乳糖不耐受人群饮用。

4、羊奶

羊奶分子较小更易吸收，对胃肠刺激较小。

二、药物

1、乳酸菌素片

乳酸菌素片可补充肠道有益菌，改善消化不良。

2、乳酶生

乳酶生能促进乳糖分解，缓解乳糖不耐受症状。

3、双歧杆菌三联活菌散

双歧杆菌三联活菌散可调节肠道微生态平衡。