指甲脆弱断裂喝牛奶有用吗？ - 问答频道

指甲脆弱断裂喝牛奶有用吗？

女，25岁 2018-09-09 20:29

病情描述:

我的指甲比较脆弱容易断裂，想多吃些对指甲好的食物，喝牛奶有用吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-09-09 21:02

营养不良时，指甲会脆弱断裂。此时应多喝牛奶，多吃海藻类食物，以补充钙质、胶质的营养。洗碗筷时，切记戴上橡皮手套。平时亦可涂抹面霜以保持指甲光滑、润泽。

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