什么食物可以帮助补肾呢？ - 问答频道

什么食物可以帮助补肾呢？

病情描述:

我肾功能不是特别好，平常多吃什么食物可以帮助补肾呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

我们常吃的食品中就有补肾的功能，比如，猪腰花、牡蛎、核桃。猪腰花和牡蛎含有大量的锌，对补肾很有好处，核桃还有润肺的作用，生食或者用一两核桃仁配一斤白酒浸泡一个月，每晚少量饮用，也能达到补肾的效果。

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