上火可以食用核桃吗？

Question

我这两天上火了，都不怎么想吃东西，上火可以食用核桃吗？

Answer 1

不可以，有的人喜欢将核桃仁表面的褐色薄皮剥掉，这样会损失掉一部分营养，所以不要剥掉这层薄皮。核桃火气大，含油脂多，吃多了会令人上火和恶心，正在上火、腹泻的人不宜吃。