食用哪些食物容易导致腹胀呢? - 问答频道

食用哪些食物容易导致腹胀呢?

女，29岁

病情描述:

我最近老是腹胀的厉害，食用哪些食物容易导致腹胀呢?

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

高纤维食物如豆类、面食、土豆以及卷心菜、花菜、洋葱等蔬菜，都是在肠胃部制造气体，最后导致“腹胀”。因此，患者不妨在每次“腹胀”后回忆一下刚刚摄入的食品，然后记录在案――经过对照比较，您很快就能发现引起“腹胀”的“罪魁”。

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