喝什么茶有利于男性补肾

Question

我有点肾虚，平时又比较喜欢喝茶，想知道喝什么茶有利于男性补肾？

Answer 1

1、菊花茶：菊花3克，沸水冲泡代茶饮用。具有轻身、益气、平肝，明目等功效。
2、红枣茶：红枣3枚至5枚。将枣用刀割破，沸水冲泡代茶饮用。具有健脾胃、养肝血、补血益气等功效。
3、灵芝茶：灵芝草10克，切成薄片，沸水冲泡代茶饮用。具有补中益气、延年益寿等功效。