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孩子吃什么能贴秋膘？

男，11岁 2018-09-12 19:43

病情描述:

孩子大病初愈身体虚弱，入秋以后吃什么能贴秋膘？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-09-12 20:31

蛋白质、脂肪和碳水化合物被称为产热营养素，所以这段时间可适当增加主食和油脂的摄入量，保证优质蛋白质的供应，让身体自发生热。而羊肉、牛肉、鹌鹑、海参等，中医认为有益肾壮阳、温中暖下、补气生血的功能，御寒效果最好。

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