吃什么会导致便秘？

Question

孩子现在拉屎特别难受，吃什么食物会导致孩子便秘呢？

Answer 1

吃辛辣油腻性食物容易导致便秘。如果长期久站或者是久坐也容易诱发便秘疾病，甚至还会伴随着大便干燥以及排便困难，严重者就会影响到食欲，体重也会出现明显下降，可以通过口服润肠的药物来进行治疗，但是药物的使用方法最好向医师咨询，以免用药过量给身体带来副作用。

Answer 2

孩子总吃饼干、大米、面食和奶酪等白色食物，也容易导致便秘，可以在饮食中加入彩色食物，尤其以谷物类和新鲜蔬果为佳。这样调整饮食，就不容易导致便秘了。