什么食物可以祛斑？

Question

在大学里面脸上有雀斑总感觉不自信，想清楚脸上的斑点，什么食物可以祛斑？

Answer 1

可以喝一些果汁和粥来清除脸部斑点。1、西红柿汁。西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。2、黄瓜粥。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。3、柠檬冰糖汁。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。