吃的太多会引发糖尿病吗？

Question

我喜欢吃高热量食物，血糖有点高，吃的太多会引发糖尿病吗?

Answer 1

暴饮暴食可能增加糖尿病风险，但并非直接致病因素。糖尿病发病与胰岛素抵抗、遗传因素、肥胖、缺乏运动等多种原因相关。

1、遗传因素

家族糖尿病史是重要风险因素，建议定期监测血糖，可通过口服二甲双胍、格列美脲、阿卡波糖等药物控制血糖。

2、饮食过量

长期高热量饮食导致肥胖，增加胰岛素抵抗风险，需调整饮食结构并控制总热量摄入。

3、缺乏运动

久坐不动会降低胰岛素敏感性，建议每周进行中等强度运动，如快走、游泳等。

4、胰腺疾病

慢性胰腺炎等疾病可能损伤胰岛细胞，表现为多饮多尿，需使用胰岛素或GLP-1受体激动剂治疗。

保持规律作息和均衡饮食，避免高糖高脂食物，定期体检有助于预防糖尿病发生。