只补钙能够预防老人骨质疏松吗？

Question

我想让我妈预防一下骨质疏松，要是只补钙的话可不可以啊？

Answer 1

只补钙是不能预防骨质疏松的，因为对于老年人来说，缺钙是导致骨质疏松症的一个重要原因，单纯补钙并不能全面防治骨质疏松症，需要从改善膳食结构和服用补钙剂两方面加强钙的摄入，所以不能只是单纯的补钙。