如何缓解更年期综合症？

Question

妈妈最近的脾气特别暴躁，我上网查了一下，说有可能是更年期综合症，那要如何缓解更年期综合症？

Answer 1

更年期综合症属于中医的“绝经前后诸症”范畴，常出现与绝经有关的头晕、耳鸣、洪热、汗出、心悸、失眠、烦躁易怒等症状。这些症状往往轻重不一，交替出现，持续时间不定，给广大妇女的日常生活带来很多不便。中医认为其病因主要和肾气虚衰，冲任失调有关，通过调理，使阴阳气血达到平衡，能起到缓解症状的作用。