吃薏仁对身体都有什么作用呢？

Question

在超市买了一些薏仁吃，想知道吃薏仁对身体的作用都有什么呢？

Answer 1

薏仁有助促进利尿消肿的效果，是最好的排毒圣品，也有助于免疫及降血脂的功效。若有高血脂，每日摄取60公克的薏仁，就会让血胆固醇有明显降低的功效。