食用罗汉果能否缓解便秘？

Question

我这段时间都有些便秘，适量吃些罗汉果可以缓解一下便秘吗？

Answer 1

引起便秘的原因很多，其中肠液不足、肠道干枯引起的便秘非常多见，肺阴不足，也会引起肠燥便秘。罗汉果对此有非常好的治疗作用，既归肺经又归大肠经，甘凉滋润，既润肺又润肠，故而可以通便，而用于肠燥便秘。但一些本身已经大便稀溏甚至腹泻的人应当慎用罗汉果。