孕妇吃螃蟹会造成流产吗？

Question

我怀孕2个月了，特别想吃螃蟹，怀孕的人吃螃蟹会造成流产吗？

Answer 1

孕妇适量吃螃蟹通常不会直接造成流产。螃蟹作为高蛋白食物，主要风险来自生食污染、过量摄入或特殊体质反应。

1、生食风险

未煮熟的螃蟹可能携带李斯特菌等病原体，孕妇感染后可能出现发热腹泻，严重时可能影响胎儿。建议彻底蒸煮20分钟以上。

2、过敏反应

部分孕妇对甲壳类海鲜过敏，食用后可能出现皮肤瘙痒或呼吸困难。既往有海鲜过敏史者应避免食用。

3、过量影响

螃蟹胆固醇含量较高，过量食用可能加重妊娠期消化负担。建议单次食用量不超过200克，每周不超过两次。

4、体质差异

中医认为螃蟹性寒，体质虚寒的孕妇过量食用可能诱发宫缩。可搭配姜醋食用以中和寒性。

孕期饮食需注意营养均衡，食用海鲜前建议咨询产科医生，出现腹痛或阴道出血应立即就医。