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吃柚子能够缓解便秘吗？

女，35岁 2018-09-16 18:49

病情描述:

我最近有一些便秘，多吃一些柚子能够帮助缓解便秘吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

谢琪主任医师桂林市人民医院 2018-09-16 19:45

吃柚子能缓解便秘。患便秘的人可以选取皮薄多汁的大柚，连瓢进食(瓢即柚肉外的白色部分)，大便就可以通畅。凡是肠胃热重、口淡无味、不思饮食、大便秘结者，食用柚瓢五六片就可以顺畅，因为柚瓢中含有丰富的纤维质，可以刺激肠管蠕动。

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