内分泌失调吃什么好？ - 问答频道

内分泌失调吃什么好？

女，34岁

病情描述:

不知道怎么回事最近内分泌失调了，内分泌失调吃什么比较好？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

一般的绿色蔬菜肯定是首选。像我们经常吃的萝卜叶、青菜、油菜叶、菠菜、芥蓝、大白菜、胡萝卜、甘蓝等蔬菜都具有调节内分泌失调的作用。因为这些绿叶蔬菜多为碱性，可以中和饮食中糖、肉、蛋及代谢中产生的过多的酸性物质，使体液保持弱碱性。

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