孕妇可以吃马齿苋吗？

Question

我怀孕中期，上火便秘很严重，听说吃马齿苋有用，但孕妇可以吃马齿苋吗？

Answer 1

马齿苋有清热解毒、凉血止血、散淤消肿的作用，其嫩茎叶可作为蔬菜食用，也可晒制成干菜。马齿苋可以用来炒鸡蛋，还可凉拌。但其含草酸较多，烹调前最好焯水。马齿苋为寒凉之品，脾胃虚弱、受凉易腹泻的人及孕妇忌食。