多吃苦瓜能够预防糖尿病吗？

Question

我一直血脂就有点高，所以一直担心自己会得糖尿病，多吃点苦瓜能不能预防呢？

Answer 1

吃苦瓜是可以预防糖尿病的，它能败火，中医认为苦可以泄热，可以固护阴液，刺激分泌胰岛素作用。苦味的食品及药物其性多寒凉，用寒治热，以达平衡。常吃苦瓜的人不易上火和不得糖尿病，所以就算有点苦还是要吃。