孕妇可以吃木耳吗？

Question

我特别喜欢吃木耳，但是我妈说我怀孕了，不能吃木耳，是为什么呀？

Answer 1

木耳，别名黑木耳、光木耳。真菌学分类属担子菌纲，木耳目，木耳科。色泽黑褐，质地柔软，味道鲜美，营养丰富，可素可荤，不但为中国菜肴大添风采，而且能养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发，并可防治缺铁性贫血及其他药用功效。