男人补血可以食阿胶吗？

Question

阿胶，不少人认为它是妇科良药，是女人用来补血的，那男人补血可以食阿胶吗？

Answer 1

阿胶是可以给男人补血的，含有明胶原、骨胶原、蛋白质及钙、钾、钠、镁、锌等17种元素，所含蛋白质水解后能产生多种必需氨基酸。男性很容易出现气虚情况，因此适量服用阿胶也是有益的。男性也需要补血，有些男性因阴亏导致阳过于亢奋而透支精元。身体湿热、患感冒者和高血压、高血脂、高血糖的“三高”人群；淤血未排清，均不适合服用阿胶。