都是什么食物可以缓解牙疼呢？

Question

我平时有爱牙疼的毛病，朋友总说我你吃点缓解牙疼的东西不就行了，干什么整天上医院又不能拿下来，我想都是什么可以缓解牙疼？

Answer 1

牙疼时可以适量食用冰块、淡盐水、生姜、大蒜、薄荷等食物缓解症状。牙疼可能与龋齿、牙周炎、智齿冠周炎等疾病有关，建议及时就医检查。

一、食物

1、冰块

冰块可通过低温麻痹神经末梢减轻疼痛感，尤其适用于智齿发炎或外伤引起的牙疼。使用时可将冰块包裹干净纱布轻敷患处，避免直接接触牙齿导致敏感加重。对冷刺激敏感者慎用。

2、淡盐水

温淡盐水含漱有助于清洁口腔、减少细菌滋生，缓解牙龈肿痛。建议用5克食盐加入250毫升温水，每日含漱3-4次，每次30秒。高血压患者需控制钠摄入量。

3、生姜

生姜中的姜烯酚具有抗炎镇痛作用，可咀嚼新鲜姜片或含服姜汁缓解牙髓炎疼痛。注意避免空腹使用，胃肠溃疡患者不宜过量食用。

4、大蒜

大蒜素对金黄色葡萄球菌等口腔致病菌有抑制作用，捣碎后敷于患处可暂时缓解龋齿疼痛。可能引起黏膜刺激，使用后需彻底漱口。

5、薄荷

薄荷醇能阻断痛觉神经传导，可用新鲜薄荷叶咀嚼或冲泡薄荷茶含漱。孕妇及哺乳期妇女应限制使用量。

二、药物

1、布洛芬缓释胶囊

适用于牙髓炎、根尖周炎等引起的剧烈疼痛，通过抑制前列腺素合成发挥镇痛作用。胃肠功能不全者需遵医嘱调整用量。

2、甲硝唑片

针对厌氧菌感染导致的智齿冠周炎，可配合头孢类抗生素使用。用药期间禁止饮酒，可能出现消化道不适。

3、双氯芬酸钠缓释片

用于急性牙周脓肿引发的疼痛，具有抗炎解热功效。心血管疾病患者需评估风险后使用。

4、复方氯己定含漱液

含葡萄糖酸氯己定和甲硝唑，可控制牙龈炎继发感染。使用后可能出现舌苔染色，停药可消退。

5、樟脑酚滴丸

适用于龋洞临时止痛，将药丸置入龋洞内缓慢释放有效成分。24小时内使用不超过2次，儿童须在成人监护下使用。

日常应注意保持口腔卫生，使用软毛牙刷每日刷牙两次，饭后用牙线清理齿缝。避免过硬、过冷、过热等刺激性食物。若疼痛持续超过48小时或伴随发热、面部肿胀，须立即就诊口腔科。长期反复牙疼可能提示需进行根管治疗或拔牙等专业处置。