孕妇可以吃味精吗？ - 问答频道

孕妇可以吃味精吗？

女，24岁

病情描述:

我怀孕了，我妈叫我不要吃味精了，孕妇可以吃味精吗？

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谢琪主任医师桂林市人民医院

最好别吃。孕妇如果在妊娠后期经常吃味精会引起胎儿缺锌，周岁以内的孩子食用味精过多有引起脑细胞坏死的可能。世界卫生组织提出：成人每天摄入味精量不得超过4克，孕妇和周岁以内的孩子禁食味精。即使孩子大了也尽量少给孩子吃含味精多的食物。

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