秋燥的内外之分是什么呢？

Question

秋天到了，天气变得特别干燥，听老一辈人说，秋燥就内外之分，是什么呢？

Answer 1

秋燥分为外燥与内燥两类，外燥由外界气候干燥引起，内燥与体内津液不足或脏腑功能失调有关。

1、外燥：

秋季空气湿度降低导致皮肤、呼吸道黏膜干燥，表现为口干咽痒、皮肤脱屑，可通过增加环境湿度、多饮水缓解。

2、内燥肺阴亏虚：

长期吸烟或慢性咳嗽耗伤肺阴，出现干咳无痰、声音嘶哑，需滋阴润肺，可遵医嘱使用养阴清肺口服液、百合固金丸、麦味地黄丸。

3、内燥胃火炽盛：

辛辣饮食或熬夜引发胃火，表现为口臭便秘、牙龈肿痛，需清热生津，可选用清胃黄连丸、牛黄清胃丸、玄麦甘桔颗粒。

4、内燥肝肾阴虚：

久病或年老体弱致阴液亏损，常见头晕耳鸣、五心烦热，治疗需滋补肝肾，可用六味地黄丸、杞菊地黄丸、左归丸。

日常可食用银耳、梨、莲藕、百合等润燥食物，避免辛辣煎炸，阴虚体质者建议在中医师指导下进行膏方调理。